منو
RSS

مطالب وبلاگ برچسب خورده با  '#جوش‌'

مراقبت از پوست
مراقبت از پوست برای حفظ سلامتی و تداوم آن حیاتی است . پوست دارای بافتی بسیار حساس و تاثیر پذیر است . عوامل محیطی مانند گرما سرما ،خشکی ،نور خورشید تاثیر نامطلوبی بر روی پوست داشته ، باعث خشکی و چروک آن می شوند اساس مراقبت از پوست بسیار ساده است :
عادت های بد که به پوست آسیب می زنند
عادت های بد که به پوست آسیب می زنند همه ما به داشتن پوستی سالم نیازمندیم، چرا که پوست اولین سد دفاعی بدن در برابر بیماری ها و میکروب های محیط ماست. همچنین داشتن پوست صورت یکدست و درخشان برای بانوان نقش مهمی در زیبایی صورت شان ایفا می کند. عواملی مانند تغذیه سالم ، ورزش ، مصرف مایعات ، داشتن روحیه شاداب در سالم ماندن پوست ما مهم اند. برخی عادت های بد هم می توانند به پوست ما آسیب بزنند که در این مقاله از سایت یک مشهد به ۸ مورد مهم آن پرداخته ایم.