کرونا و نگرانی هایی که شاید بی دلیل باشد.
اخبار 4 اسفند 1398

کرونا و نگرانی هایی که شاید بی دلیل باشد.

دوستان عزیز، همراهان همیشگی چند مورد کلیدی در مورد ویروس جدید (کرونا ویروس) براتون میزارم تا با آرامش و آگاهی بیشتر این روزها سپری شوند.

1-       تاکنون هیچ موردی از مبتلا شدن کودکان به این بیماری گزارش نشده است. پس از نگران کردن فرزندانتان پرهیز کنید. اما از آنجا که عموما کودکان در آغوش و در معرضه بوسه و نوازش هستند، می توانند ناقل این ویروس باشند. به فرزندتان بیاموزید که اجازه بوسیدن و نوازش را به افراد حتی نزدیکان خود ندهد و شستشوی اصولی دست و صورت را تمرین کند.

2-       به سیستم ایمنی بدن خود اعتماد کنید و با خوراکیهای طبیعی این سیستم را تقویت کنید. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه حاوی ویتامین ث را جدی بگیرید و در روز چند وعده میوه بخورید.

3-       لطفا تا اطلاع ثانوی نه گفتن را یاد بگیرید، با کسی دست ندهید و روبوسی نکنید.

4-       اگر کارمند یا شاغل هستید از لوازمی مثل خودکار، تلفن، کیبورد کامپیوتر و … مشترک استفاده نکنید. روزانه این وسایل را ضد عفونی کنید.

5-       به کرات دست ها و صورت خود را با آب و صابون شستشو دهید. مخصوصا وقتی از بیرون به منزل باز می گردید.

6-       چنانچه علائمی شبیه سرماخوردگی دارید، به جای پنهان کردن با آرانش و بی استرس به پزشک مراجعه کنید.

ما در قبال سلامت خود و جامعه مسئولیم.

 

نظرات شما

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

58 + = 67